ஓய்வு எடுத்தும் சோர்வு குறையவில்லையா..?? உடல் சொல்லும் இந்த எச்சரிக்கைகளை கவனியுங்கள்..!!

4. இரும்புச்சத்து குறைபாடு மற்றும் ரத்தசோகை: Iron deficiency anaemia (இரும்புச்சத்து குறைபாட்டால் ஏற்படும் ரத்தசோகை) சோர்வு, மூச்சுத்திணறல், இதயத் துடிப்பு அதிகமாக உணர்தல் மற்றும் வெளிறிய தோல் போன்ற அறிகுறிகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.

இத்தகைய அறிகுறிகள் இருந்தால், காரணத்தைத் தெரிந்துகொள்ள மருத்துவரின் ஆலோசனை பெறுவது முக்கியம்.

5. தைராய்டு மற்றும் பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகள் : சோர்வுக்கு தைராய்டு பிரச்சினைகள், நீரிழிவு, தூக்கக் கோளாறுகள், சில தொற்றுகள் மற்றும் பிற நீண்டகால உடல்நலப் பிரச்சினைகள் காரணமாக இருக்கலாம்.

எனவே தொடர்ந்து சோர்வாக இருப்பதை வெறும் “தூக்கம் குறைவாக இருந்திருக்கும்” என்று மட்டும் நினைத்து அலட்சியம் செய்யாமல், மற்ற அறிகுறிகளையும் கவனிப்பது நல்லது.

6. சில மருந்துகளும் காரணமாக இருக்கலாம் : சில மருந்துகள் தூக்க கலக்கம் அல்லது சோர்வை ஏற்படுத்தக்கூடும். நீங்கள் ஏற்கனவே ஏதேனும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டிருந்தால், சோர்வு அந்த மருந்துடன் தொடர்புடையதா என்பதை மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரிடம் கேட்டு தெரிந்துகொள்ளலாம்.

மருத்துவரின் ஆலோசனை இல்லாமல் எந்த மருந்தையும் திடீரென நிறுத்தவோ மாற்றவோ கூடாது.