நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் புதினா–இஞ்சி டிரிங்க்..!!

தயாரிக்கும் முறை:
முதலில் ஒரு பாத்திரத்தில் இரண்டு கப் தண்ணீர் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

அதில் எடுத்து வைத்துள்ள புதினா இலைகளையும், இஞ்சியையும் சேர்த்து நன்றாகக் கலக்க வேண்டும்.
இந்தக் கலவையை சுமார் 10 நிமிடங்கள் வரை நன்றாகக் கொதிக்க விட வேண்டும்.

நன்றாகக் கொதித்ததும், பாத்திரத்தை அடுப்பை விட்டு கீழே இறக்க வேண்டும்.
இறுதியாக, அதனுடன் ஒரு எலுமிச்சை பழத்தின் சாறைச் சேர்த்து பருகலாம்.